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吃哪些水果能缓解妊娠呕吐

 2019-10-02 08:58  


吃哪些水果能缓解妊娠呕吐

(一)陈皮

1.陈皮6克,茯苓10克,砂仁、蔻仁各3克,每日1剂,水煎成约400毫升分2次服用,坚持用数日。

2.陈皮10克、炒杏仁12克,桑叶10克,加水适量煎成约150毫升左右服用,每日2次,连用5~7天。

3.陈皮60克,干姜12克,共研成细末,每次服2克,每日2~3次,坚吃哪些水果能缓解妊娠呕吐持连用数天。

(二)乌梅

1.乌梅肉15克,生姜10克,红糖适量,加水煎成200毫升服用,每日2次,连用5—7天。

2.乌梅10克,炒白芍6克,加水适量煎汤约150毫升饮服,每日2次,连用5~7天。

(三)柿子

1.柿蒂15克,灶心土30克,加水适量煎汤过滤,冰糖适量加入煎液中饮服,每日2次,连用数天。

2.柿蒂20个,红糖适量,加水煎成约200毫升服用,每日2~3次,坚持连用数日。

3.柿蒂20个,大枣10枚,红糖10克,加水适量煎汤约150毫升饮用,每日2次,连用5~7天。

(四)柚子

1.柚皮9克,橄榄12克,隔水炖至橄榄熟透食用,每日2~3次,连用5~7天。

2.柚皮15~20克,切成小块,加水适量煎成汁液当茶饮,坚持饮用数天。

(五)梨

1.梨皮15克,竹叶6克,陈皮10克,加水适量煎成150毫升左右,每日2次,连用数日。

2.鲜大梨1个去核,放入丁香15枚,密闭蒸熟,去丁香食梨,每日2次,连用5~7天。

(六)其他

1.鲜黄皮果适量,洗净晾干,加盐适量腌制后备用,每次取腌黄皮果15~30克,加水约700毫升,煎成约400毫升,去渣分2次饮用,坚持连用数天。

2.石榴皮10克,南瓜子30克,加水适量煎汤约150毫升,每日2次,坚持连用数日。

3.核桃15枚,糯米100克,先敲碎核桃取出肉,核桃壳加清水适量煎20分钟后弃壳留汤,再将核桃肉、糯米置于汤内煮成粥食用。

4.甘蔗汁100毫升,生姜汁10毫升,混合隔水加温后饮服,每次30毫升,每日3次。连用数日。

5.新鲜苹果皮60克,大米30克炒黄,加水适量煎汤代茶饮用,坚持饮用一定时间。

6.葡萄干30克,南瓜蒂适量,加水约500毫升煎熟后饮汤吃葡萄干,每日1~2次,连用数天。

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